一个人之所以能一直保持正常,是因为他处在正常的环境中。

希望大家知道的是,无论是谁,一旦受到超过承受上限的压力时都会变得暴躁、哭泣、具有攻击性、抑郁、甚至无法保持理智。人类是很脆弱的,一个人之所以能一直保持正常,是因为他处在正常的环境中,而不是因为他本身就是一个正常人。

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他只是跳出了时间,变成宇宙里最原始的组成部分,分子、原子,慢慢的重新构建成你身边的其他事物。

“他只是跳出了时间,变成宇宙里最原始的组成部分,分子、原子,慢慢的重新构建成你身边的其他事物。以后为你遮风挡雨的大树是他,为你抵挡寒冷的毛衣是他,当你疲惫时看着桌头的挂件还是他,他是你亲人的身份消失了。但是其实他以后无处不在。他离开了,却散落四周。”

——余华《在细雨中呼喊》

情绪大于一切,吃好喝好睡好,适度发疯,关我屁事,关你屁事。

我觉得饿了就吃 饱了就停 渴了就喝困了就睡 开心了就笑 不开心就哭出来  有进有出就行了 都在说克制自律  其实要听自己的心声  感受自己身体各个部位器官传递的信号  过度肥胖和过度消瘦的人都是不健康的表现 不是身体就是心情  情绪大于一切 吃好喝好睡好适度发疯关我屁事关你屁事 不内耗不美好的负面的让他们滚   不刻意养生都健康  但是人身体不舒服的时候首先想到的是吃什么补什么药材调理  这些只是辅助 还得专注自己内外感受变化  做自己的心理医生给自己制造解药

你要是总想着追蝴蝶,它们肯定会飞走。

If you spend your time chasing butterflies, they’ll fly away. But if you spend your time making a beautiful garden, the butterflies will come.

Don’t chase, attract.

你要是总想着追蝴蝶,它们肯定会飞走。但你要是花时间把花园打理得漂亮,蝴蝶自然会来。别去追,要靠吸引。

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